頭もむだけセルフケア

監修:手島 渚
単行本(ソフトカバー): 111ページ
出版社: エイ出版社
言語: 日本語
ISBN-13: 978-4777933631
発売日: 2014/9/27
商品パッケージの寸法: 25.6 x 18 x 1 cm

不調の原因は頭周りですべて解消!
症状別に効く! ツボ+モミが写真とイラストでわかりやすい

・なぜ、頭をもむのがよういのでしょう?
・頭のもみ方の基本
・つぼの基本
・リンパドレナージュの基本
・デコルテトリートメントの基本
・頭周りセルフケアの基本

頭や顔には、あなたの性格やこころの状態がよく表れます。顔の筋肉は肌のすぐ下にあり、あなたの心そのままに動く構造になっているからです。そして、頭皮には脳の使い方や、姿勢、ストレス度などが反映されやすいと言われます。

肩こり、目の疲れ、不安やイライラ、美容の悩みなどなど。日常のトラブルを頭周りで解決する方法を理解すれば、きっとアナタの生活がよい方向に変わってくるはずです。